Tenho os pequenos rituais antes de dormir.
Depois de me desmaquilhar, lavar os dentes e essas coisas, vou para a cama, leio um pouco o meu livro de cabeceira..(...) leio umas páginas e apago a luz.
Na cama, gosto de sentir o roçar dos lençóis na pele e de esticar o corpo para depois me enroscar para dormir.
Gosto de me espreguiçar. É o que fazem os gatos, esticam-se por gosto, músculos retesados com óbvio prazer."
Profª. Teresa Paiva. "Bom sono, boa Vida". Oficina do Livro. Pág. 35
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