O que está por detrás das Insónias?
Infelicidade?
Insegurança?
Excitação?
Exaltação?
Ansiedade?
Depressão?
É curioso saber, por exemplo, que as pessoas cancerosas, por regra, têm muita dificuldade em adormecer. Percebe-se porquê...
Porquê dormir quando se pode trabalhar ou divagar?
Porquê dormir?
Porquê recuperar baterias?
Há prazer em dormir? Em desligar-se do mundo e perder os sentidos durante horas seguidas? Ficar em coma todas as noites?
Há quem viva de noite e durma de dia, por serem do contra.
Há quem durma de noite e viva de dia, por serem previsíveis.
De noite, dorme-se; de dia, vive-se, dir-se-à...
Dormir pior equivale a viver pior.
Vale a pena dormir bem?
Dormir bem é dormir sem ter motivos para dormir mal. Por isso, despojar-se desses motivos é razão para viver melhor no dia seguinte.
Afinal, ter olheiras é sinal de quê?
4 comentários:
Pois é... mas eu acredito que 8 horas de sonho bem dormidas fazem maravilhas.
E embora dantes fosse mais noctívaga hoje em dia acho que o dia deve ser muito bem aproveitado :)
É a velha máxima do "deitar cedo e cedo erguer...".
Bem observado. Mas o Marcelo só dorme 4 horas e está aí para as curvas...e comentários.
Dormir bem é uma benção, o melhor dos alimentos.
PAra quem consegue dormir bem, é mesmo uma benção
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